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母乳喂养相关知识

上一篇 / 下一篇  2007-03-22 16:50:18 / 个人分类：育儿园地

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母乳喂养相关知识

                                                 作者：昆华医院产科 张荣慧

母乳是婴儿最理想的天然食品，喂母乳对母亲和婴儿都有很多好处，但实际生活中，不见得每位母亲都能成功的进行母乳喂养，其中正确的哺乳方式是很重要的。现在介绍几点供新妈妈参考。

    1、采取坐姿时，妈妈要坐舒服，全身肌肉放松，腰后、肘下、怀中都可以垫好垫子或枕头，尽量不要前倾身体将乳头送进孩子嘴里，而是利用垫子或枕头将孩子拥抱到你的胸前。

    2、宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对真你的身体，脸对着你的乳房，注意宝宝不应该扭转头和脖子来找乳头，而应改让宝宝的头枕在你的前臂或肘窝里，你的前臂托住他的背，手托住他的臂部或腿。

    3、将乳房提供给宝宝：用另一只手握住乳房，拇指在上方，四指在下方，形成一个“C”字型，注意指头要离开乳晕一段距离。

    4、让宝宝正确地衔住乳房和大部分乳晕：仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶，而且会引起乳头皲裂。一旦发现含接姿势不正确，必须重来。

    5、有效的吸吮方式：注意宝宝应该吸吮你的乳房，而不是他的舌头或下唇。如果发现此现象，可用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来，正确的含接，有效地吸吮才能刺激乳腺分泌更多的乳汁。

    6、注意宝宝的呼吸：宝宝的下颌应该紧贴你的乳房，鼻子轻轻地碰到你的乳房，这样他的呼吸还是会通畅。如果乳房阻挡了宝宝的鼻孔，就必须轻轻按下乳房，协助宝宝呼吸。

    7、母亲要多摄取液体食物：如肉汤、鱼汤、鸡汤、果汁等，有助于乳汁的充盈。

    8、按需哺乳，多喂、勤喂，在奶下来后的最初一段时间平均24小时至少哺乳8—10次。

 

 


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